关于开始亦关于开跑
跑步一年多，想着开始，也许会烂尾，但关键在开始，那就从现在开始吧。从小碎步开始，还是间隙跑开始.....都可以。配速多少？10+分配？9分配.....都可以，尽量维持跑步姿势即可。锻炼时长10分钟？20分钟.....都可以。早上？中午？晚上？都可以，作为大众跑者，锻炼时间很宝贵，能抽出时间即可。楼道、小区内、跑道、大马路、乡村小道......都可以。鼻呼鼻吸？鼻吸口呼......都可以，根据你的需
2024年爱上了跑步,个人收集了一些书籍和跑鞋情况。持续更新......
收集一些跑步相关的鞋子、书籍。欢迎各位朋友协助更新。协助更新请在评论区留言。通过网盘分享的文件：跑步书籍丹尼尔斯经典跑步训练法.mobi跑鞋情况链接: https://pan.baidu.com/s/1LqQUeVs6X34VEfHaE5u9vw?pwd=berm 提取码: berm
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Win + Ctrl + Shift + B 组合键，解决显卡驱动导致的系统卡死问题。
这是因为导致系统卡死的一个常见原因就是显卡驱动问题。使用这个组合键就可以快速重启你的显卡驱动程序。只需要按下 Win + Ctrl + Shift + B 组合键，你的系统就可能恢复正常。 这些小技巧，感觉就像小时候学奥数一样，奥数老师教会学生“用树枝去打败恐龙”，是一种思维提升的。小技巧和基础知识都很重要，这个“度”的把握好，才是真正的学问。
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